菜团 - 减肥减脂版
鱼肉后的调理 待春暖花开之时 你是最美的…
-
步骤1/6
点击查看大图
菠菜洗净 焯水(一分钟)攥干 切碎 胡萝卜 香菇洗净 料理机打碎 装入盆中
-
步骤2/6
点击查看大图
添加蚝油 白胡椒粉 一碗玉米面 少量盐(不要太咸哈)
-
步骤3/6
点击查看大图
搅拌均匀 团成如图菜团
-
步骤4/6
点击查看大图
准备一碗干玉米面 将菜团在玉米面中滚匀至菜团表面干爽
-
步骤5/6
点击查看大图
摆放锅中 大火蒸十五分钟(水开后计时)
-
最后一步
点击查看大图
诺!成品诱不诱人!
减肥减脂最好不过的主食哟!
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2021-02-28
减肥减脂版的其他做法
减肥减脂版的相关分类
减肥减脂版的相关推荐
-
酱香饼:能开店的配方
16654531人看过 -
快手美食✅松软可口♨️ 早餐饼
1963106人看过 -
#巨下饭的家常菜#电饭煲里的美味焖饭 夏天不再热火朝天
6145168人看过 -
干锅土豆片
2817308人看过 -
家庭版宫保鸡丁
42488805人看过 -
懒人番茄浓汤面
2655827人看过 -
酱爆豆角丝~比肉还好吃的家常菜
25594107人看过 -
玉米面菜团——无油低脂
180907人看过 -
#刘畊宏女孩减脂饮食#减脂餐|水煎鸡胸肉|蒜蓉娃娃菜|糙米饭
180918人看过 -
营养早餐-香煎土豆饼
5002310人看过 -
#素食主义#高效减脂瘦身快手菜,减肥最爱
139281人看过 -
#珍选捞汁 健康轻食季#减重低脂蘸水菜
165005人看过