西兰花炒鸡蛋
新春吃了大鱼大肉,来个减脂爽口菜,快哉! 参与活动: #免费申领|味达美妙汁味十足,开运添口福#
下载App查看
-
步骤1/9
点击查看大图
材料备好,木耳提前泡发,鸡蛋加盐打散。
-
步骤2/9
点击查看大图
先调料汁,半勺生抽。
-
步骤3/9
点击查看大图
半勺蚝油
-
步骤4/9
点击查看大图
水开加盐焯西兰花和木耳
-
步骤5/9
点击查看大图
锅热下油,淋入蛋液,划散后盛出。
-
步骤6/9
点击查看大图
原锅加热淋油下入蒜末,爆香下入西兰花和木耳
-
步骤7/9
点击查看大图
淋入料汁翻炒。
-
步骤8/9
点击查看大图
加入鸡蛋快速翻炒后盛出。
-
最后一步
点击查看大图
开吃。
西兰花注意不要焯水太久,翻炒不宜太久,否则影响口感!
焯水时加点盐做底味。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2021-02-27
凉拌西蓝花的相关分类
凉拌西蓝花的相关推荐
-
羊肉香头子面条
24237人看过 -
炒秋葵
12585人看过 -
清炒茄丝
85520人看过 -
炒茄丝
50173人看过 -
『东坡美食』咖喱牛排骨炖土豆
36711人看过 -
家常菜--炒茄丝
38712人看过 -
玉米南瓜豆浆
396471人看过 -
#味达美星厨X小厨中秋团圆宴#小炒羊肉
149636人看过 -
#开启冬日滋补新吃法# 土豆啤酒鸭
198928人看过 -
#给年味整点鲜的# 西兰花炒鸡蛋,营养又美味!
133756人看过 -
超级无敌好吃的红烧牛肉
6042225人看过 -
家常炒黄瓜
40068人看过