黄骨鱼煲豆腐
84克
258克
22克
1855
千卡
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步骤1/10
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黄骨鱼杀好洗净,身上划几刀。
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步骤2/10
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加入一勺白糖,一勺蚝油,一勺甜面酱(改成柱候酱/黄豆酱/辣酱都可以,实在没有就多加勺蚝油),两勺酱油,小半勺白胡椒粉,3勺米酒或者料酒抓匀,腌制五分钟以上。
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步骤3/10
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腌制的空档切葱姜蒜,辣椒,豆腐切小块。
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步骤4/10
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砂锅抹上多点油烧热
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步骤5/10
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加入姜片,大蒜,蒜苗的茎,指天椒/干辣椒煸香。这些配料多点少点都没关系的。
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步骤6/10
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关火,码上豆腐
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步骤7/10
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把鱼码在豆腐上,淋上腌鱼的所有酱汁,加半碗水(改成半罐啤酒也行)。
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步骤8/10
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盖上盖子,开中火焖煮五分钟。
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步骤9/10
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开盖,加入蒜苗叶子继续煮2分钟。可以用木铲小心伸到底部铲一下,防止粘锅,但要注意尽量不要破坏豆腐。
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最后一步
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黄骨鱼很容易熟的,怕不熟的可以多煮一会(新手可以用筷子戳开骨头附近的肉看看熟没熟)。最后按个人口味加香菜葱花芝麻开吃啦!
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2021-02-26
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