无肉不欢|超级简单的孜然烤翅
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懒筋作祟 好久没有记录食谱了 今天心血来潮 随手拍 随手记 了一篇 只为这道菜是在是简单又好吃 且深得小女儿的欢心 顺手写下来 算是对懒骨头的一点交代吧
营养分析
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67克
95克
28克
1010
千卡
这道菜富含蛋白质,可以提供多种氨基酸~
食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/4
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鸡翅洗净,在两面的表皮上用牙签扎些有些小洞。在鸡翅的表皮上抹匀黑椒盐、然后再倒入适量料酒拌匀放入冰箱腌制2个小时。
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步骤2/4
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在烤盘上铺上专用锡纸,抹上薄薄的一层底油,放入腌制好的鸡中翅,再在鸡翅表皮刷上一层油。然后倒入足量的孜然粉,厚抹在鸡翅的两面。
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步骤3/4
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烤箱上下火205摄氏度预热。预热的同时,撒上白芝麻和干的迷迭香叶。
步骤4/4
展开全部4个步骤
发布于 2021-02-25
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