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开工后眼睛疲劳就喝胡萝卜猕猴桃汁！

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格丽思小厨房

对着电脑久坐一天，最先熬不住的是眼睛。午休时间用格丽思真空榨汁杯打一杯胡萝卜猕猴桃汁来缓解眼部疲劳，补充人体所需的 水 分。 因为牙齿敏感，平常不会生吃猕猴桃，现在打成汁水就再无顾虑了！胡萝卜猕猴桃汁中的维生素A可以帮助缓解眼睛的干涩和不适，胡萝卜素是可以帮助清肺清肝的，而维生素C又是可以帮助美容养颜的。
食材清单 加入采购清单
10分钟左右   |   切墩(初级)
胡萝卜 30g
、
猕猴桃 50g
、
柠檬 10g
、
水 250ml
烹饪步骤
小贴士



做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2021-02-25

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