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简易三明治的做法

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简易三明治

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荤素搭配，营养均衡

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10分钟左右 | 切墩(初级)

全麦面包一包

、

西红柿一个

、

火腿片四片

、

鸡蛋一个

、

芝士片一片

、

沙拉酱适量

、

番茄酱适量

、

白菜叶两片

烹饪步骤

步骤1/4 点击查看大图
首先准备好食材，煎好鸡蛋和火腿片备用，蔬菜洗净，盐水浸泡十分钟，擦干水分备用。
步骤2/4 点击查看大图
面包片上涂匀番茄酱或者沙拉酱，依次摆放菜叶，火腿片
步骤3/4 点击查看大图
另一片吐司抹上酱后，依次叠放白菜，西红柿片，芝士片，鸡蛋。再盖一片抹酱的面包片。
最后一步点击查看大图
保鲜膜捆绑固定，中间切开即可。煎蛋营养丰富的早餐就做好了。

小贴士

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2021-02-24

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