春日小惬意:五红汤
五红汤,不仅可以温暖我们的大姨妈,还可以促进我们的新陈代谢,红白细胞再生等等!对于术后恢复的病人很有好处,一起学起来!
-
步骤1/8
点击查看大图
将红豆,大枣,枸杞,花生米,洗净!
-
步骤2/8
点击查看大图
我用的是可以煮粥模式,达到100度就可以喝汤了!
-
步骤3/8
点击查看大图
将红豆等放入锅内,加入适量红糖,单纯的红糖奥!
-
步骤4/8
点击查看大图
加入适量的热水,开启煮粥或者煲汤模式!
-
步骤5/8
点击查看大图
主要是喝汤,因为五红汤可以补血!
-
步骤6/8
点击查看大图
要选择红豆,不是赤小豆!要单纯的红糖,不能是姜红糖,否则没有补血疗效!
-
步骤7/8
点击查看大图
这款汤男女都可以食用,汤喝完了,里面的豆和大枣,可以用破壁机制作五谷粥喝,一点也不浪费!
-
最后一步
点击查看大图
赶紧煮起来,喝起来,气色红润有光泽!补血养气!
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2021-02-23
五红汤的其他做法
五红汤的相关分类
五红汤的相关推荐
-
2根杏鲍菇,3个鸡蛋,简单一做,孩子天天点名都要
8733572人看过 -
别再吃普通的蛋羹啦,营养还能清热去火,这种鱼最适合这个季节!
2107770人看过 -
丝瓜烤麸(丝瓜面筋)
14405人看过 -
绿茶西米红豆粽子
52370人看过 -
快手早餐——十分钟懒人鸡蛋煎饼
1484430人看过 -
简单易学的红薯丸子
867450人看过 -
莲子百合桂圆粥
205963人看过 -
冬瓜虾仁#单挑夏天#
1318245人看过 -
西兰花虾仁蒸鸡蛋
459713人看过 -
#春天的鲜味#美味茄子饼
160823人看过 -
无油无糖的燕麦苹果蛋糕
39299人看过 -
凉拌爽口甜菜根
268235人看过