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彩色海螺面 12+宝宝辅食的做法

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彩色海螺面 12+宝宝辅食

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我家大宝从小就不爱吃蔬菜，老母只能把蔬菜切的碎碎的藏在粥里或是藏在肉里，这才勉强吃上一些。今天把蔬菜藏在面里，既好看又营养，专治这个挑食的小家伙，哈哈哈哈哈~ 做完就吃光了一碗，边吃边说好吃，嘻嘻~(*^ω^*)

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30~60分钟 | 切墩(初级)

面粉 200克

、

紫薯适量

、

南瓜适量

、

黄瓜适量

、

山药适量

烹饪步骤

步骤1/10 点击查看大图
南瓜、紫薯、山药去皮切块蒸熟。
步骤2/10 点击查看大图
蒸熟的南瓜晾凉加水打汁。黄瓜切块加少量水打汁。
步骤3/10 点击查看大图
打完汁用筛子过滤一下更细腻。
步骤4/10 点击查看大图
50克面粉➕南瓜汁。
步骤5/10 点击查看大图
搅拌成絮状。
步骤6/10 点击查看大图
上手揉匀，另外三个面团制作过程都是一样的，就省略了。
步骤7/10 点击查看大图
面团用保鲜膜盖上，以免风干。
步骤8/10 点击查看大图
取南瓜面团揉成长条，切成小块，宝宝吃尽量小一点，做的面薄一些。
步骤9/10 点击查看大图
寿司帘上撒点面粉，取一个小面团用大拇指压住向前一推。
最后一步点击查看大图
做完了可以直接煮给宝宝吃，剩下的放入冰箱冷冻保存，随吃随取。

小贴士

紫薯和山药打泥时多加点水。南瓜蒸熟后含水分比较多，不用加太多水。给宝宝吃面团要稍软点，撒面粉防粘即可。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2021-02-23

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