彩色海螺面 12+宝宝辅食
我家大宝从小就不爱吃蔬菜，老母只能把蔬菜切的碎碎的藏在粥里或是藏在肉里，这才勉强吃上一些。 今天把蔬菜藏在面里，既好看又营养，专治这个挑食的小家伙，哈哈哈哈哈~ 做完就吃光了一碗，边吃边说好吃，嘻嘻~(*^ω^*)
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步骤1/10
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南瓜、紫薯、山药去皮切块蒸熟。
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步骤2/10
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蒸熟的南瓜晾凉加水打汁。黄瓜切块加少量水打汁。
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步骤3/10
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打完汁用筛子过滤一下更细腻。
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步骤4/10
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50克面粉➕南瓜汁。
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步骤5/10
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搅拌成絮状。
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步骤6/10
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上手揉匀，另外三个面团制作过程都是一样的，就省略了。
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步骤7/10
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面团用保鲜膜盖上，以免风干。
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步骤8/10
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取南瓜面团揉成长条，切成小块，宝宝吃尽量小一点，做的面薄一些。
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步骤9/10
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寿司帘上撒点面粉，取一个小面团用大拇指压住向前一推。
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最后一步
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做完了可以直接煮给宝宝吃，剩下的放入冰箱冷冻保存，随吃随取。
紫薯和山药打泥时多加点水。
南瓜蒸熟后含水分比较多，不用加太多水。
给宝宝吃面团要稍软点，撒面粉防粘即可。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2021-02-23
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