养生茶｜女孩换季必喝美白瘦身养颜的做法

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养生茶｜女孩换季必喝美白瘦身养颜

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换季期间，气候不稳定，皮肤冒油爆痘，肠胃堵塞，身体发胖。下面这四款茶就专门为换季准备，对抗换季的干燥和不适。女孩子们一定要好好调理呀～

食材清单加入采购清单

10分钟左右 | 切墩(初级)

配料见下图文

烹饪步骤

步骤1/7 点击查看大图
1、养颜瘦身——玫瑰茉莉柠檬茶原料：茉莉花、玫瑰花、柠檬、蜂蜜玫瑰养颜瘦身、柠檬美白、茉莉花排毒，柠檬的维生素C含量高，玫瑰和茉莉花能调养气色，也会让口腔有淡淡花香味。
步骤2/7 点击查看大图
2、消食降脂——山楂荷叶茶原料：荷叶、山楂、柠檬、菊花荷叶瘦身降脂，山楂消食健胃，柠檬美容养颜、补充维生素，菊花抗菌抗老、降血压胆固醇，搭配后有很好的减肥瘦身效果。
步骤3/7 点击查看大图
3、化浊消肿——荷叶冬瓜茶原料：荷叶、决明子、炒麦芽、陈皮、冬瓜皮、山楂冬瓜皮利水祛湿，清热除烦，下肢水肿喝它见效很快；决明子清肝明目，润肠通便；陈皮理气，炒麦芽消米食，山楂消肉食。
步骤4/7 点击查看大图
4、瘦身清热——金银花柠檬茶原料：金银花、荷叶、柠檬干金银花清热，荷叶除油脂，柠檬补充维生素、增添口感，减脂期可以搭配着喝。
步骤5/7 点击查看大图
办公室、家里，随时随地泡着喝
步骤6/7 点击查看大图
喝起来很安心
最后一步点击查看大图
调理身体再好不过了

步骤4/7

展开全部7个步骤

小贴士

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2021-02-23

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