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韩式金针菇牛肉卷的做法

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韩式金针菇牛肉卷

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金针菇牛肉卷我都爱，搭在一起简直绝了！好吃又好做。不用一滴油，低糖低油低碳水高蛋白，真是名副其实的减脂餐了！

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32克
51克
38克

593
千卡

食材清单加入采购清单

10~30分钟

金针菇 250克

、

牛肉卷 250克

、

蒜 2瓣

、

蚝油 1勺

、

酱油 1勺

、

料酒 1勺

、

糖 1勺

烹饪步骤

步骤1/6 点击查看大图
调制秘制灵魂酱汁：2瓣蒜末、1勺蚝油、1勺酱油、1勺料酒、1勺糖。
步骤2/6 点击查看大图
肥牛提前30分钟解冻备用，金针菇去掉根部洗干净撕成一小朵一小朵备用。
步骤3/6 点击查看大图
取一片肥牛平铺开来放入金针菇，再慢慢卷起来，依次做好所有的肥牛，放在用锡纸包裹好的烤盘中。
步骤4/6 点击查看大图
刷上秘制酱汁，烤箱上下火180度预热。
步骤5/6 点击查看大图
烤15分钟即可。
最后一步点击查看大图
美味的金针菇牛肉卷就完成啦

小贴士

时间温度仅供参考，根据自家烤箱脾气适当调整❗️

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2021-02-22

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