节后解油腻助消化✔来一杯养生芹菜汁
浏览 2.2万 · 收藏 52
将做法保存到手机
芹菜汁是一种营养价值很丰富的饮品。其中含有丰富的蛋白质和纤维素，可以有效的促进肠道蠕动，并且可以起到利尿消肿、降压、镇静安神的功效，可以营养神经改善失眠多梦的状态。而从中医角度来讲还可以祛风胜湿，对于一些因风湿、类风湿导致的全身关节酸痛有辅助治疗作用。适当的喝一些芹菜汁，对于高血压，高血脂有一定的辅助治疗作用。
食材清单
加入采购清单
烹饪步骤
-
步骤1/5
点击查看大图
芹菜切断
-
步骤2/5
点击查看大图
芹菜加盐，水，浸泡15分钟
-
步骤3/5
点击查看大图
锅中放水，大火煮沸，加芹菜焯10秒
-
步骤4/5
点击查看大图
倒入破壁机，加水，打成汁
-
最后一步
点击查看大图
过滤，倒入模具，也可以放入冰箱冻成块加蜂蜜柚子茶
小贴士
无
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2021-02-22
换个做法
来一杯养生芹菜汁的其他做法
来一杯养生芹菜汁的相关分类
来一杯养生芹菜汁的相关推荐
-
超简单水果胖胖杯｜奶油蛋糕杯｜新入玩具系列
137406人看过 -
#精品菜谱挑战赛#巧克力太妃糖
323743人看过 -
自制牛轧糖
4813224人看过 -
南瓜椰蓉红豆饼
252277人看过 -
水晶糕
15668人看过 -
咖啡太妃糖
10237人看过 -
椰香水果糯米杯
5227人看过 -
自制小零食—香酥蛋卷
1005083人看过 -
#今天吃什么# 椰子鸡汤
5399234人看过 -
#中小学生营养餐#大人小孩都爱的营养满分早餐｜紫薯鸡蛋卷
72559人看过 -
滋补不上火海带萝卜羊骨汤#快手又营养，我家的冬日必备菜品#
722586人看过 -
可可牛轧糖
126287人看过
