花生酱燕麦麸皮蛋糕｜微波炉版
无油无糖无面粉微波炉小蛋糕系列！
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步骤1/6
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鸡蛋打散加入燕麦麸皮拌均
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步骤2/6
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加入去皮切小丁的梨混合均匀，适量加牛奶或者水（视鸡蛋大小和梨的量），这种糊糊状就可以了
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步骤3/6
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碗里倒入一半糊糊抹平，放一勺花生酱稍微抹平（我用的是奇亚籽花生酱，还撒了几个南瓜籽）
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步骤4/6
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再倒入剩下的糊糊，表面抹平。再抹些花生酱，撒坚果装饰（也可以撒果干，随意哦）
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步骤5/6
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微波炉高火加热3分钟左右，取出稍微晾凉，我放了草莓装饰
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最后一步
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享用吧！梨肉脆甜花生酱夹心很香还能嚼到坚果！
份量是一人份的！
梨还可以换成苹果或者香蕉，我觉得甜味够了，喜甜的话可以加入代糖或者蜂蜜，也可以吃时淋蜂蜜！
健康好吃又快手的甜点！
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2021-02-22 · 安徽省
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