养生鲍鱼汤
鲍鱼的好处: 1.、提高免疫力 2、调经润肠 3、促进生长发育
![](https://i1.douguo.com//upload/banner/1723521022.png)
![](https://i1.douguo.com//upload/banner/1723526124.png)
下载App查看
-
步骤1/6
点击查看大图
精选鲜活的优质东山鲍鱼,宰杀去除内脏,刷洗干净备用。
-
步骤2/6
点击查看大图
新鲜黑猪排骨,冷水下锅焯水,加姜片、料酒煮出血沫,捞出洗净沥干。
-
步骤3/6
点击查看大图
特选江西抚州优质广昌白莲和湖南龙山百合,提前2小时清水泡发。
-
步骤4/6
点击查看大图
一起放入炖锅,大火烧开转煲汤,慢炖2小时。
-
步骤5/6
点击查看大图
最后加入少许盐调味即可
-
最后一步
点击查看大图
一锅营养丰富、鲜美无比的鲍鱼排骨养生汤,色香味俱全,老少咸宜,就这样出锅了。欢迎品尝
注意:
1、痛风患者不宜
2、疾病时勿食鲍鱼
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2021-02-20
鲍鱼汤的相关分类
鲍鱼汤的相关推荐
-
苦瓜鲍鱼汤
153268人看过 -
护肝益肾-鲍鱼仔炖汤#给老爸做道菜#
4666606人看过 -
松松鲍鱼汤
22217人看过 -
丝瓜仙姑鲍鱼汤
12104人看过 -
青橄榄炖鲍鱼汤
52946人看过 -
虫草花鲍鱼汤
790321人看过 -
橄榄鲍鱼汤
75144人看过 -
万能的蒸鱼小妙招——清蒸鲈鱼
2373105人看过 -
青橄榄鲍鱼汤
122546人看过 -
鸡腿鲍鱼汤
271851人看过 -
#做道懒人菜,轻松享假期#爽口黄秋葵
32379079人看过 -
鲍汁捞饭能吃八碗:家庭版红烧鲍鱼
6621530人看过