空气炸锅版糖醋鸡柳
一直都喜欢吃糖醋的任何菜 碍于太油腻不想油炸。自从有了空气炸锅后开心都不得了 终于可以吃上非油炸的油炸食品了。 这道菜美味解馋又低脂健康 那就一起做起来吧!
-
步骤1/6
点击查看大图
鸡胸肉切条成鸡柳
-
步骤2/6
点击查看大图
加入料酒 胡椒粉和盐腌制入味半小时到1小时
-
步骤3/6
点击查看大图
调制糖醋汁 把番茄酱 醋 淀粉或者面粉 白糖混合 加半碗水搅匀备用。
-
步骤4/6
点击查看大图
将腌好的鸡胸肉柳 裹上面粉 鸡蛋液以及面包糠(依此顺序) 将鸡柳平铺空气炸锅内表面刷一层薄油。180度炸15分钟。中间拿出来翻面炸至两面金黄酥脆。
-
步骤5/6
点击查看大图
将糖醋汁下锅熬制起泡 下鸡柳翻炒。
-
最后一步
点击查看大图
挂浆翻匀出锅。甜酸适口的糖醋鸡柳就做好了!开始启动吧!好吃健康低脂无负担!
如喜欢芝麻可以在出锅时撒在表面点缀 卖相更佳哦。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2021-02-20
糖醋鸡柳的其他做法
糖醋鸡柳的相关分类
糖醋鸡柳的相关推荐
-
减肥菜谱-空气炸锅鸡柳
13736人看过 -
#春天的鲜味#咖喱鸡翅
183379人看过 -
#肉食者联盟#西兰花炒鸡胸肉
5505529人看过 -
家庭版 空气炸锅炸鸡柳
45153人看过 -
不用油炸的糖醋鸡柳 酥肉-空气炸锅版
127448人看过 -
鸡柳
24652人看过 -
#餐桌上的春日限定#空气炸锅鸡柳,酥嫩香脆,不加一滴油
250699人看过 -
空气炸锅鸡柳不放一滴油,香脆酥嫩
134449人看过 -
#餐桌上的春日限定#奶酪棒
15209816人看过 -
#快手又营养,我家的冬日必备菜品#快手麻酱菠菜
1628817人看过 -
炸鸡翅--空气炸锅版
3592640人看过 -
清蒸挪威北极鳕鱼
156999人看过