番茄鸡蛋汤
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番茄里的维生素C含量很高,而且番茄酸甜开胃,貌似也有减肥的功效,不过不管其他的,多吃有益身心健康就对了。博主最爱的就是番茄了!餐餐必备!^_^
食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/4
先将番茄洗净切片,往锅里倒入适量的色拉油。
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步骤2/4
待油温适中,让切好的番茄片倒入锅中翻炒一会儿,见锅里出现红黄色的番茄酱汁时,在往锅里倒入适量的水。
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步骤3/4
等待锅中水烧开的片刻,将一枚鸡蛋放入碗里,用筷子充分打碎。等锅里水开后,将打好的鸡蛋倒入锅中。
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最后一步
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向锅里加入少许味精,盐。为了颜色好看,也可以撒上少许葱。爱吃粉丝的朋友也可以加入一小把龙须粉丝,最后关火出锅。^_^
小贴士
油锅预热后将切好的番茄先倒入锅中翻炒一下,让番茄的酱汁融入油中,再倒入水,这样更能让番茄汁在汤中入味,颜色也更为艳丽诱人。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2013-08-10
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