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拌匀就能吃の生酮奶香吐司㊙️简单宝藏配方

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Mattie夢婷

还有比这个方子更简单的嘛❓ 这款吐司不需要揉和打发，也不需要静置 只需要干湿料全部拌匀即 刚出炉时，就感觉很温暖，胖嘟嘟的 严格意义上来说，既像吐司包又像磅蛋糕 夹杂着淡淡的杏仁黄油奶香，松软可口 生酮燃脂的必备烘焙，随时能享用 不用喝油和挨饿，这款吐司也是一大块脂肪炸弹 让生酮期间也能吃上口口满足的点心❤ 好的脂肪，能帮助身体加速进入生酮状态，帮助在生酮期间不间断燃脂 也能随时补充身体所需能量 更重要的是，成分单纯碳水低✔️ 让身体享受健康天然的零食 它可以作为两餐之间的能量补充 以作为健身运动后的能量补充 作为你忙碌工作中的快手小吃 也能作为生酮减脂期间的健康甜食 美滋滋的一个清晨
“营养是健康的起点”
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10~30分钟   |   切墩(初级)
鸡蛋 3个
、
黄油 70克
、
泡打粉 4克
、
杏仁粉 75克
、
代糖 8克（喜甜可以加到12克）
、
海盐 半茶匙
烹饪步骤
小贴士



做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2021-02-17

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