春日限定-健脾养胃的紫薯山药糕
山药,健脾养胃,紫薯,美容养颜。两者搭配,又好味又美貌,是春日里最好的小点心了。
-
步骤1/7
点击查看大图
山药紫薯上锅蒸熟(紫薯及后步骤忘拍照了),取出分别趁热捣成泥状。再加入糯米粉和白糖,糯米粉逐步添加,以不粘手,能成团为量。
-
步骤2/7
点击查看大图
取紫薯与山药团揉在一起,成团备用,共计25克。
-
步骤3/7
点击查看大图
加入15克红豆沙馅,像包汤圆一样包好成团。我做了白的,紫色的,和白混紫的。
-
步骤4/7
点击查看大图
将包好的团子放入模具,压成型。为方便脱模,可在模具内壁薄刷玉米油。
-
步骤5/7
点击查看大图
垫油纸,放入盘内,加耐热保鲜膜,用牙签扎几个小孔,放入烧开的蒸锅中,大火蒸五分钟即可。(这一步也可放入烤箱,145度上下预热,烤10-15分钟。口感没有太多差别,用烤箱要注意观察,避免开裂)
-
步骤6/7
点击查看大图
成品美美的。低糖好吃。
-
最后一步
点击查看大图
喜欢甜的可以淋上桂花蜜。
1、用蒸比烤更省时且不易开裂。
2、模具用做月饼的即可。
3、喜欢甜的可以在山药紫薯泥里加炼乳,口感也不错。也可以用山药泥包紫薯馅儿。
4、因主要原料都是熟的,糯米粉也是少量添加,所以用列蒸或烤的时间很短。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2021-02-16
紫薯山药糕的相关分类
紫薯山药糕的相关推荐
-
四珍糕(健脾养胃)
88792人看过 -
#加油 英格兰#山药芙蓉汤,健脾又养胃!
186958人看过 -
宝宝秋冬食疗营养汤❗健脾养胃✔止咳化痰
893953人看过 -
#好吃不上火#紫薯山药糕
5357050人看过 -
健脾养胃的~~山药小饼
902842人看过 -
最适合秋天喝的山药玉米排骨汤 ,味道清甜鲜美,健脾养胃必备!
488777人看过 -
#中小学生营养餐#养胃健脾的粗粮早餐~奶香玉米面小馒头
160977人看过 -
健脾山药鸡蛋汤❤️宝宝养胃羹❗️提高免疫力
635548人看过 -
#打工人的健康餐#健脾养胃的山药疙瘩汤
185986人看过 -
平底锅健脾养胃山药花卷
4662114人看过 -
#美味开学季#健脾养胃的美玲粥
211864人看过 -
#美味开学季#秋季必喝的玉米山药排骨汤,健脾养胃!
522737人看过