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炸素丸子

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曲氏小饼干

青萝卜：能诱导人体自身产生干扰素，增加机体免疫力，萝卜中的芥子油和精纤维可促进胃肠蠕动，有助于体内废物的排出。吃萝卜有助于血脂、软化血管、稳定血压，对冠心病、动脉硬化、胆结石等疾病也有一定的作用。 胡萝卜：富含蛋白质、糖类、多种维生素、钙、铁和多种矿物质等，其中胡萝卜素含量较多，易于被人体吸收，每天食用可以有效预防心血管疾病和肿瘤的发生，并且有明目、美容的功效。
“营养是健康的起点”
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食材清单 加入采购清单
10~30分钟
青萝卜 1根
、
胡萝卜 2根
、
鸡蛋 2个
、
香菇 2-3朵
、
香菜 4-5根
、
面粉
、
盐
、
十三香
、
鸡精
烹饪步骤
小贴士

丸子可以存放，吃之前稍微过一下油热了即可

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2021-02-10

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