西蓝花小豆豆 8+宝宝辅食
西兰花中矿物质成分比其他蔬菜更全面,钙,磷,铁,钾,锌,锰等含量很丰富。西蓝花不但能给宝宝补充一定量的硒和维C,同时也能供给丰富的胡萝卜素,提高宝宝的免疫力,常吃西蓝花,可促进宝宝的生长,保护视力、提高记忆力。 今天我用西兰花和山药两种食物搭配食用,还能够促进铁元素的吸收,可以预防宝宝贫血。 松软的口感,没牙也能吃,不用担心宝宝会被噎到哦( ͡° ͜ʖ ͡°)✧
下载App查看
-
步骤1/6
点击查看大图
西蓝花焯水。
-
步骤2/6
点击查看大图
西蓝花➕鸡蛋➕山药,搅打3分钟。
-
步骤3/6
点击查看大图
加入面粉。
-
步骤4/6
点击查看大图
装入裱花袋。
-
步骤5/6
点击查看大图
平底锅开小火,挤入豆豆。
-
最后一步
点击查看大图
盖好盖子,豆豆小很好熟,不用翻面,焖2~3分钟左右出锅!
以上食材不过敏
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2021-02-09
宝宝辅食的相关分类
宝宝辅食的相关推荐
-
芒果蛋奶布丁:宝宝辅食营养食谱菜谱
126904人看过 -
#夏天夜宵High起来!# 粗粮玉米饼
342366人看过 -
#15分钟周末菜#吐司培根披萨
117219人看过 -
西蓝花虾滑蒸蛋【宝宝辅食】
31248人看过 -
#奇妙烘焙屋#手指饼干
160114人看过 -
芒果松饼 8+宝宝辅食
165198人看过 -
西蓝花苹果蒸糕 8+宝宝辅食
25626人看过 -
曲奇饼干~~酥的掉渣
677891人看过 -
#520,美食撩动TA的心!#爱心鸡肉厚多士
225834人看过 -
#换着花样吃早餐#胡萝卜蜜豆糯米饼
46314人看过 -
玉米素锅贴
112708人看过 -
食材简单的快手小零食海苔米饼
228077人看过