枣肉多多馒头
据说今日应当做肉,枣肉也算肉哇。 我来凑个热闹! 注意,水的量请酌情增减。 没放糖,因为我更喜欢用红枣天然的甜度去进行调整。爱吃甜食的小伙伴可以在枣泥那一步放入糖哟。
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步骤1/10
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红枣清洗并浸泡15分钟,左边的银色管状物体是去核神器。
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步骤2/10
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康!红枣放进凹槽,duang的一下就好了。
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步骤3/10
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成品的去核红枣,可以准备精细处理啦。
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步骤4/10
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先把三十颗去核的红枣切块,然后放入料理机打成大颗粒,舀出来三大勺子。
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步骤5/10
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剩下的加入100毫升水,打成更细腻一些的泥。注意!如果爱吃甜食,就在这一步放入适量红糖一并打碎,这样才好和面均匀。
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步骤6/10
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1千克面粉,以及10克酵母粉混合。倒水300毫升,和面。这个时候成品并不能愉快的成团。因为偏干燥,随后加入上一步的细腻枣泥,继续和面,知道变成均匀的面团。注意!因面粉品牌不同、红枣干湿状态不同,放水的量也应当略有不同哟。
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步骤7/10
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发酵ing……等待发酵好的面团胖乎乎的变成了这样。完全溢出了我的盆,像朵蘑菇。
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步骤8/10
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从盆里移出来,揉匀。分份,然后揉圆。
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步骤9/10
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上锅~水开后开始计时,我一般会去拖家里的地。所以大抵是十五到二十分钟左右吧…时间稍微长一些无所谓啦。只要不干烧,中间不接盖就好。
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最后一步
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吃吧~
虽然没有放糖,但是已经让我觉得很甜了。而且红枣的升糖指数还是挺厉害的,需要控制糖摄入的小伙伴少吃一点哦。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2021-02-07
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