清炒西蓝花
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烹饪步骤
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步骤1/4
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西蓝花切块，洗净
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步骤2/4
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锅中水烧开后，加入适量盐，可以保持焯水的西蓝花颜色不变
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步骤3/4
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西蓝花焯水一分钟后，沥水。锅中倒油，放入葱蒜爆香。倒入西蓝花快速翻炒2分钟，放入一勺美味鲜，少量盐。出锅
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最后一步
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清淡可口的西蓝花做好啦
小贴士
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2021-02-07
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