香嫩牛肉饼 11+宝宝辅食
牛肉中含有丰富的蛋白质，其中氨基酸的组成比猪肉更接近人体需要，为宝宝提供充足的蛋白质，有利于宝宝健康生长发育。 牛肉饼刚做好我家的小吃货就凑上来了，尝了一口就停不下来了，全部吃光光了还嚷着要吃。。。 好吃也不能吃太多，特别是小点的宝宝更是要注意。吃太多，积食了就不好了＾０＾~
7克
16克
7克
154
千卡
这道菜富含蛋白质,有助于构成或修复人体组织～
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步骤1/4
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牛肉洗净，去筋膜切碎放入料理杯打泥，然后 + 蛋清 + 焯过水的胡萝卜丁 + 玉米淀粉拌匀 。
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步骤2/4
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加香菇粉，拌匀备用 。
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步骤3/4
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锅中刷油，用勺子舀一勺摊成小饼，煎制过程中整整行，小火慢煎。
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最后一步
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一面定型翻面儿，两面金黄出锅。又香又嫩的牛肉饼就完成了 。
以上食材不过敏
12+的宝宝可少放点盐或宝宝酱油
鸡蛋过敏的宝宝可以把蛋清换成水
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2021-02-06
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