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鸡胸肉太柴？这个做法，老人孩子都爱吃~

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里昂LONG

自制鸡排~鸡胸肉经过一系列加工，外酥里嫩，健康美味。
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鸡胸肉 500g
、
洋葱 半个
、
食用油 10g
、
淀粉 8g
、
耗油 2g
、
黑胡椒 3g
、
盐 5g
烹饪步骤
小贴士

1.洋葱根据自己的口味添加 2.盐根据自己的口味调整，主要是参考这个方法。 3.关注我，教你更多美食小教程，简单又易学的料理~

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发布于 2021-02-05

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