老中医配的补气血糖水
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据说这是挂号费500元每次的老中医配的一个方子，女士补气血很好，记录下来。 材料简单，在办公室也可以很方便的煮。
食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/5
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红枣枸杞洗去浮灰，生姜洗净，不用去皮，切片
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步骤2/5
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加入红糖，苹果，苹果用盐搓洗一下，不用去皮
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步骤3/5
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加入一杯水
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步骤4/5
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咕嘟咕嘟15分钟
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最后一步
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一款简单又养生的糖水
小贴士
养生不是一两天一蹴而就，坚持就会有效果。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2021-02-03
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