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三鲜豆腐的做法

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三鲜豆腐

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减脂食谱，香滑可口超下饭的三鲜豆腐，制作简单，下饭神器。

食材清单加入采购清单

豆泡 150克

、

洋葱 1/3个

、

胡萝卜 1/3根

、

青椒 1/3个

、

干木耳 5克

、

葱 5克

、

姜 5克

、

蒜 2瓣

、

油 5克

、

花椒粒 12粒

、

盐 5克

、

蚝油 5ml

、

生抽 5ml

烹饪步骤

步骤1/16 点击查看大图
准备好豆泡。
步骤2/16 点击查看大图
准备好洋葱、胡萝卜、胡萝卜。
步骤3/16 点击查看大图
木耳提前两小时侵泡，摘好洗净待用。
步骤4/16 点击查看大图
准备好葱姜蒜，切好待用。
步骤5/16 点击查看大图
蔬菜切好待用。
步骤6/16 点击查看大图
锅中倒入油，加热至五成热，爆香花椒粒。
步骤7/16 点击查看大图
放入肉丝翻炒均匀。
步骤8/16 点击查看大图
加入生抽翻炒均匀。
步骤9/16 点击查看大图
再加入蚝油翻炒均匀。
步骤10/16 点击查看大图
放入葱姜蒜爆香。
步骤11/16 点击查看大图
放入蔬菜翻炒均匀。
步骤12/16 点击查看大图
加入木耳继续翻炒。
步骤13/16 点击查看大图
加入盐。
步骤14/16 点击查看大图
翻炒入味后，即可出锅了！
步骤15/16 点击查看大图
香滑可口的三鲜豆腐上桌了！
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营养美味，好吃看得见哟！

小贴士

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2021-02-03

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