这个米健脾胃排湿
养生呐! 炒米可以健脾胃,排湿,止泻每天一勺冲开水泡着喝对肠胃比较弱的人很友好哦
![](https://i1.douguo.com//upload/banner/1723521022.png)
![](https://i1.douguo.com//upload/banner/1723526124.png)
下载App查看
-
步骤1/5
点击查看大图
大米洗净晾干
-
步骤2/5
点击查看大图
锅烧热不放油,直接下大米,翻炒水分干时放入姜和黄酒,继续翻炒。刚开始会结块不用担心继续拌炒,注意要用文火以免炒焦
-
步骤3/5
点击查看大图
翻炒至没有结块,大米变焦黄色为止,过程一定要不断翻炒
-
步骤4/5
点击查看大图
泡着喝很香,米香味很浓,米炒熟了也可以吃
-
最后一步
点击查看大图
放凉装鑵密封,平时泡茶喝很养脾胃哦
一定要注意勤快翻炒,和小火哦
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2021-02-02
炒米的相关分类
炒米的相关推荐
-
调理儿童脾胃小妙方 效果超赞
10047人看过 -
真的绝了~红烧肉~口感软糯香甜,肥而不腻,巨巨下饭!!
818358人看过 -
#就是红烧吃不腻!#家常红烧肉
9754818人看过 -
养生汤~健脾胃祛湿
93786人看过 -
上班族健脾胃早餐
72443人看过 -
#炎夏消暑就吃「它」#冰糖百合绿豆汤
2834671人看过 -
意式肉酱面【附肉酱的做法】
2146586人看过 -
#皇后红玫瑰花式做法#健脾胃补vc苹果胡萝卜米糊
109851人看过 -
土豆炖牛肉
21395546人看过 -
家常版大盘鸡
8644234人看过 -
美味的家常菜~无敌好吃巨下饭的肉沫茄子
1220037人看过 -
一碗红薯山药粥,抗癌降糖利脾胃!
64815人看过