是否打开豆果美食App阅读全文

取消 确认
素粽子--红豆蜜枣粽的做法 点击查看大图

素粽子--红豆蜜枣粽

浏览 13764 · 收藏 32 · 学做 1
将做法保存到手机

长按识别二维码，关注豆果美食

蘑菇阿姨

以往素粽子一般都是包的红枣粽。今年换个口感更加丰富的红豆蜜枣粽子。 红豆性 甘、酸，平。归心、小肠经 。红豆利水消肿，解毒排脓。用于水肿胀满，脚气浮肿，黄疸尿赤，风湿热痹，痈肿疮毒，肠痈腹痛。 蜜枣不但甜软好吃且富含钙和铁 ； 枣所含的芦丁 是一种使血管软化，从而使血压降低的物质，对高血压病有防治功效；枣还可以抗过敏、除腥臭怪味、宁心安神、益智健脑、增强食欲。两者结合是很不错的一种组合。
食材清单 加入采购清单
1小时以上   |   切墩(初级)
糯米 1500克
、
红小豆 220克
、
蜜枣 19粒
、
粽叶 适量
、
棉绳 适量
、
盐 4克
烹饪步骤
小贴士

加点盐不但吃起来更甜，且不想吃甜的亦或不能吃甜粽子的也可放心享用！

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2021-02-01

换个做法

红豆蜜枣粽子的相关分类

山楂 火腿肠 土豆饼 大闸蟹 鸡蛋饼 红薯 更多

红豆蜜枣粽子的相关推荐

回到豆果美食首页
即将离开微信
打开“豆果美食”
取消 允许