没有的山楂苹果糖水
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烹饪步骤
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步骤1/3
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山楂是秋天买的，当时就把核去掉，直接放冰箱冷冻保存（不要洗，用多少洗多少）无需解冻
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步骤2/3
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苹果去皮去核，切成小块，清洗后跟山楂一起入锅。水量没过它们1公分左右就可以
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最后一步
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大火烧开，小火慢炖15～20分钟，离火，放凉即可食用。
小贴士
注意：
虽然它能降脂、保护血管、降低胆固醇，还润肺生津、健脾消食、润肠通便等，但也不可多食，这种水果汤水是比较寒凉的，每次只一小小碗，这些是我家三口两天的量
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2021-01-31
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