可乐鹌鹑蛋
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营养分析
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18克
21克
4克
258
千卡
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烹饪步骤
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步骤1/5
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鹌鹑蛋冷水下锅,水开煮五分钟,捞出过凉水。
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步骤2/5
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把过好凉水的鹌鹑蛋放入碗中,盖上一个盘子,上下左右摇晃七八次,这样鹌鹑蛋就很好剥皮啦。
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步骤3/5
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锅里加少许油,把剥好的鹌鹑蛋倒入锅中,边煎边晃动,直至鹌鹑蛋的表皮有金黄色泡泡。
步骤4/5
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发布于 2021-01-29
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