宝宝食物之五彩牛肉粥
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7克
23克
16克
185
千卡
这道菜低脂,能有效控制体重~
食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/3
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备好所需食材
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步骤2/3
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1将牛肉打成泥2将西兰花,胡萝卜,紫甘蓝打碎3熟鸡蛋里取出蛋黄
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最后一步
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1锅里放少许宝宝油将牛肉泥和姜片倒入锅火炒2分钟2将打好的蔬菜倒入牛肉泥翻炒3将蛋黄加入翻炒均匀4最后倒入提前煮好的粥小火煮至6分钟蔬菜变软即可食用3将蛋黄加入
小贴士
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2021-01-29
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