营养美味素菜小白菜炒土豆泥的做法

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营养美味素菜小白菜炒土豆泥

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这道菜简单易做，原料家常，搭配出很眼前一亮的口味，我不是一个爱吃小白菜的人，但是我喜欢这道菜，希望看到的朋友都做一下，非常好吃

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10~30分钟 | 切墩(初级)

小白菜 250g

、

土豆 1个

、

葱姜蒜末适量

、

盐鸡精适量

、

味精适量也可不放

烹饪步骤

步骤1/8 点击查看大图
这个是用量比例的参考，小白菜炒过之后会缩水不要放太少，当然也可以制作一次后根据自己的喜好调整比例，谁做主角都好吃
步骤2/8 点击查看大图
起锅烧油，最小火放葱姜蒜末干辣椒段，炒到香味出来
步骤3/8 点击查看大图
放土豆条转大火（因为好切好熟，最后是要捣成泥的怎么切都可以）翻炒一下让土豆条和油脂做一个结合增加锅气的香味
步骤4/8 点击查看大图
放水，盐，鸡精，让土豆先入味，盐量可以一次放足，不够咸后补也没问题，这道菜的咸味要稍微重一点才香，下饭。水的量参考图片，加盖中火炖8分钟左右，以土豆一戳就烂为合适，水干了土豆还没烂可以补水，水多了开盖大火收干，非常容易操作，0失误
步骤5/8 点击查看大图
土豆已经煮烂，水也收干了，把它捣碎
步骤6/8 点击查看大图
不留颗粒凭个人喜好，也可以关火操作
步骤7/8 点击查看大图
放小白菜翻炒，再补少量的油，这样不容易扒锅，不粘锅炒可省略加油。小白菜和土豆泥完全融合塌锅后尝咸淡，需要吃的出咸味为宜，关火加适量味精。味精和土豆是绝佳的搭配，伪专家的言论妖魔化了味精，他只是粮食提取物而已，不要高温烹饪就可以了，炒菜关火后加，拌凉菜也可以加，不喜欢就不加也无妨。
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开吃！下饭，单吃，都好吃

步骤4/8

展开全部8个步骤

小贴士

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2021-01-29

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