酸甜开胃的糖醋鸡块,外酥里嫩好吃到舔盘❗️
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鸡胸肉做的糖醋鸡块外酥里嫩,酸甜开胃,好吃到舔盘❗️ 家里现成的鸡胸肉,趁着新鲜把它吃掉,做个全民都难以抗拒的糖醋鸡块吧,尤其是孩子特别喜欢吃这种酸甜口儿,糖醋鸡块上桌瞬间就舔盘了
营养分析
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5克
7克
39克
182
千卡
这道菜低饱和脂肪,对血管有保护作用~
食材清单
加入采购清单
10~30分钟
| 切墩(初级)
鸡胸肉
300
、
蛋清
1个
、
料酒
1勺
、
生抽
2勺
、
白醋
2勺
、
糖
1勺
、
蕃茄酱
6勺
、
盐
适量
、
胡椒粉
少许
、
淀粉
1勺
、
面粉
1勺
、
芝麻
1勺
烹饪步骤
步骤4/23
展开全部23个步骤
发布于 2021-01-28
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