烤鲈鱼
心血来潮想吃烤鱼,考虑到近期疫情防御意识要加强,决定在家制作,立马行动出发菜场。
1克
6克
49克
212
千卡
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步骤1/10
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集体照来一张
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步骤2/10
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鱼儿身上淋上料酒敷上盐、辣椒粉、孜然粉、胡椒粉,按摩一下给鱼儿做个SPA
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步骤3/10
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烤盘铺上锡纸,鱼儿移入铺上洋葱
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步骤4/10
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应该洋葱铺底会更香
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步骤5/10
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烤箱上下火200度烤10分钟
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步骤6/10
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烤的过程已经香气扑鼻了
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步骤7/10
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烤10分钟后取出烤盘(戴上烘焙手套,小心烫着)铺上藕片加入麻辣调味包和清水,再次入烤箱20分钟,可以随意加喜爱的菜
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步骤8/10
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中途开箱加豆芽,一样要注意烫手,两次开烤箱一定要戴烘焙手套
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步骤9/10
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出炉撒上香菜,开吃
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最后一步
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美味
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2021-01-27
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