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南瓜豆浆

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红色恋人syh

南爪具有促进人体生长发育、利尿通便、降低血糖等功效。 黄豆的营养价值最丰富，素有“豆中之王”之称，被人们叫做“植物肉”、“绿色的乳牛” 小米的功效也很多，可以养颜美容，明目养眼，促进消化，提高身体免疫力等
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10~30分钟   |   切墩(初级)
南瓜 200克
、
黄豆 30克
、
小米 20克
烹饪步骤
小贴士

黄豆可以头天晚上泡上，第二天早上磨豆浆正好

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2021-01-27

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