沙姜鸡煲
爱吃鸡爱吃各种鸡 今天做一道沙姜焗鸡 沙姜可以健脾和胃帮助消化、鸡肉呢是十分优质的蛋白质,她们组合再一起还会非常美味~~
-
步骤1/14
点击查看大图
把鸡先剁成鸡块
-
步骤2/14
点击查看大图
再用清水反复冲泡掉鸡块上的血水
-
步骤3/14
点击查看大图
把洗净的鸡块捞出沥水沙姜刷洗干净
-
步骤4/14
点击查看大图
把沙姜剁碎
-
步骤5/14
点击查看大图
把2/3的沙姜倒入鸡块中留1/3的沙姜
-
步骤6/14
点击查看大图
再加入 蚝油 生抽 老抽
-
步骤7/14
点击查看大图
把调料拌匀 腌制一下鸡肉(腌制30分钟-3小时 或是过夜腌制都可以 请把腌制的鸡块放入冰箱冷藏保存)
-
步骤8/14
点击查看大图
把生姜切小块 蒜切小 小米椒也切小(不吃辣可不放)
-
步骤9/14
点击查看大图
砂锅烧热 下油 下前面留的1/3的沙姜末 生姜末 蒜末 小米椒一起爆香
-
步骤10/14
点击查看大图
爆到蒜末边微黄后倒入鸡块 稍微翻动一下然后盖上锅盖 焖煮
-
步骤11/14
点击查看大图
因为我今天用的不是新鲜活鸡而是冷冻鸡 就煲了10分钟 又关火多焖了几分钟如果是买的活鸡 嫩鸡 一般大火烧滚后焖6-8分钟 再关火焖4-5分钟就好焖的中途 可以沿锅盖 淋入一圈料酒或米酒
-
步骤12/14
点击查看大图
焖好的鸡 可以加一些香菜点缀也可以用小芹菜或葱 都OK因为生抽比较咸 没有额外给盐同学们酌情添加吧~~
-
步骤13/14
点击查看大图
砂锅保温效果好 上桌还是热气腾腾的~~特别适合寒冷的冬季
-
最后一步
点击查看大图
非常建议大家都买新鲜鸡做我今天强行冻鸡上 焖出来半锅汤汁……
沙姜是个好东西 煲鸡焖猪脚都好吃
如果当地菜市场没有 可以网购哦!
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2021-01-27
沙姜鸡煲的相关分类
沙姜鸡煲的相关推荐
-
#零腹担吃夜宵#可乐鸡翅
273247人看过 -
猪骨髓汤
161783人看过 -
四色蒸菜——“蒸”的很健康
906148人看过 -
冬季一碗海参汤滋补暖和营养又健康
136463人看过 -
红糖银耳甜汤~经期热饮
101877人看过 -
#晒出你的团圆大餐#孜然烤海虾
769871人看过 -
香辣猪骨髓
95409人看过 -
火龙果夏日冰饮
41381人看过 -
牛肉杏鲍菇
11571人看过 -
椒盐豆腐
16335人看过 -
一人三只都不够吃的姜葱炒蟹
802593人看过 -
红焖猪蹄
17285543人看过