是否打开豆果美食App阅读全文

取消 确认
拌苦菊的做法 点击查看大图

拌苦菊

浏览 33192 · 收藏 215
将做法保存到手机

长按识别二维码，关注豆果美食

qiyue•﹏•

苦菊的功效及作用：明目,清热去火,抗菌消炎。 胡萝卜功效及作用：润肠排毒,护眼强体,强心降糖。 鸡蛋的功效及作用：健脑益智、保护肝脏、补钙 。
食材清单 加入采购清单
10~30分钟   |   切墩(初级)
苦菊 1把
、
胡萝卜 半根
、
鸡蛋 1个
、
酱油 1勺
、
小米椒 1根
、
大蒜 1瓣
、
白糖 少许
、
芝麻油 1勺
、
盐 少量
、
橄榄油 少量
、
油辣子 1勺
烹饪步骤
小贴士

1、胡萝卜生吃不能产生胡萝卜素，我就焯了一下水。 2、喜欢吃食醋的朋友就把白糖换食醋。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2021-01-24

换个做法

拌苦菊的相关分类

瑞士卷 大闸蟹 腌萝卜 萝卜 白萝卜 平菇 更多

拌苦菊的相关推荐

回到豆果美食首页
即将离开微信
打开“豆果美食”
取消 允许