好爱吃蒜蓉菠菜
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菠菜的好处无需赘述了，这道蒜蓉菠菜做法非常简单，但是味道清香鲜嫩，适合减脂期的集美们
食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/3
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菠菜洗净切断，焯熟。焯水可以放点盐和食用油，烫出来的菠菜鲜艳嫩绿。过一下凉水把菠菜篡一下水分
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步骤2/3
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锅内倒油，加热后放入蒜末翻炒出香味，加入菠菜翻炒，加少许水，盐，味精翻炒均匀
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最后一步
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关火出锅，很好吃，一人吃一盘
小贴士
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2021-01-23
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