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电饭煲做巨好吃的豆乳香芋粥，浓香美龄粥

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美西玲家

电饭煲版豆乳香芋粥，浓香美龄粥，又沙又香的芋头，配上绵软香糯的五常大米，驱寒暖胃的豆乳，营养丰富，香而不腻，回味无穷。 香芋营养丰富，色、香、味俱佳，曾被认为蔬菜之王。据测定，每百克鲜香芋，含蛋白质5.15克，脂肪0.28克，碳水化合物12.71克，钙170毫克，磷80毫克。其蛋白质含量为山药的2.1倍。食之有散积理气、解毒补脾、清热镇咳之药效。
食材清单 加入采购清单
豆浆 800g
、
香芋 170g
、
五常大米 50g
、
冰糖 适量
、
枸杞 点缀用
烹饪步骤
小贴士

如果没有五常大米，也可以用糯米与大米1：1替换

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2021-01-22

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