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低卡减脂香辣魔芋

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Hey啾咪

健身教练说饮食要少油少盐，但是一般人天天吃轻食餐也会受不了，所以我开始琢磨做一些香辣味的低卡菜，既能满足味蕾也能不长胖。 魔芋是低脂低碳高纤维食物，无论是减肥还是怀孕都可以吃。
食材清单 加入采购清单
10分钟左右   |   切墩(初级)
魔芋 150g
、
朝天椒 3个
、
葱 适量
、
蒜 1瓣
、
生抽 1勺
、
盐 适量
、
鸡精 适量
烹饪步骤
小贴士



做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2021-01-21

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