台湾卤肉饭—肥而不腻,瘦而不柴,特别好吃
今天腊八,早上7点做了第三次核酸检测,做完正好路过楼下菜店,现在买菜是从菜店后窗户买,因为不让出小区,所以看不到菜,想要什么就给老板说,老板给拿,然后从后窗户取,买菜时给老板说要一斤或二斤五花肉,老板给我拿过来一条五花肉并说这块五花肉非常好,你都要了吧,我看了看肉确实不错,就都要了,放冰箱慢慢吃吧!于是中午就做了台湾卤肉饭。 卤肉饭是一种食物,制作原料有大米、五花肉、干葱头、淀粉、姜、蒜、酱油、八角、酒、冰糖、五香粉、胡椒粉等。它是台湾地区常见的,也是经典的小吃。 卤肉饭的特色在于肉酱和肉汁,它们是制作的关键部分。卤肉饭在台南、台中、台北的制作方法和特点均有差异。台湾的饭食小吃花样繁多,不过要说其中最为著名的,当推卤肉饭。卤肉饭,又被称为鲁肉饭,台湾小吃之一。
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步骤1/11
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五花肉切小方块,葱头切丁,香菇切丁,姜切末
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锅中不放油,直接把五花肉(五花肉不用焯水,)放锅中煸炒,把猪肉的脂肪煸出来,煸到两面微黄
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放葱头姜末炒出香味,放香菇翻炒一会儿
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放一大勺生抽,半勺老抽,花雕酒一勺(没有可用料酒代替,我用的料酒),冰糖7至8粒,放好后继续翻炒一分钟
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炒好后倒入砂锅中
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加白开水,水要宽着点,没过肉。开锅转小火卤煮40分钟
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凉水煮鸡蛋,煮四五分钟就好了,煮好后放入冷水中去皮
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卤制20分钟时下入鸡蛋,继续卤制
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步骤9/11
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卤肉时间到了,打开锅盖,开始收汁。
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蒸好的米饭盛出,码上青菜,鸡蛋,盛出卤肉,就可以开吃了。
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最后一步
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是不是很有食欲呢?
1.可以用鹌鹑蛋代替鸡蛋
2.可以放些海米,少放鲜多放腥。
3.五花肉要用带皮的五花肉
4.要用冰糖不用绵糖,因为冰糖可以使汤汁更粘稠。
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发布于 2021-01-20
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