养生银耳红梨茶
冬季天气干燥，人难免燥热上火。这时来一碗甜甜的银耳汤，该是多么的惬意呀！银耳又称白木耳，雪耳，富含维生素D和硒，且有丰富胶质，具有开胃健脾，滋阴润燥的功效。如果再配以 红枣，红梨，枸杞，制成羹粥，更是滋补佳品，滋阴润肺。制作起来简单方便，放入养生壶中就可以做其他的事情，个把小时候就可以喝到润肺滋补的养生茶。
-
步骤1/6
点击查看大图
养生茶食材集合
-
步骤2/6
点击查看大图
红梨清洗，并切至丁块备用
-
步骤3/6
点击查看大图
银耳提前泡水备用
-
步骤4/6
点击查看大图
将切好的红梨放入养生壶中
-
步骤5/6
点击查看大图
放入泡好的银耳，红枣及枸杞
-
最后一步
点击查看大图
小火慢慢炖至银耳变大，口感软糯即可。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2021-01-18
银耳红梨茶的相关分类
银耳红梨茶的相关推荐
-
汤面
172070人看过 -
佛跳墙
57959人看过 -
多做一步，牛柳又滑又嫩，味美多汁的青椒牛柳
507391人看过 -
#滴滴鲜香 味道美极#鸭架汤，汤鲜味美！
153114人看过 -
简单版自制豆腐脑
2278833人看过 -
香菜牛肉
891188人看过 -
#安佳万圣烘焙奇妙夜#自制巧克力拿铁咖啡
148156人看过 -
#感恩节烹饪挑战赛#冬瓜羊肉汤
273984人看过 -
凉拌葱头木耳
149389人看过 -
电饭煲蒸红薯
4358132人看过 -
润肺养颜の养生银耳水果甜汤#餐桌上的春日限定#
400515人看过 -
皮蛋瘦肉粥
359699人看过
