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海参南瓜小米粥的做法

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海参南瓜小米粥

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1小时以上 | 配菜(中级)

海参 3根

、

南瓜 400克

、

小米 100克

、

葱适量

、

枸杞适量

、

姜丝适量

、

盐克

、

糖克

、

胡椒粉勺

、

浓缩鸡汁适量

烹饪步骤

步骤1/1 点击查看大图
1、南瓜切块水煮沥干压成南瓜泥备用2、泡发后的海参加少许盐和葱段煮沸切块备用3、小米洗净后泡半小时备用4、倒入1000毫升水煮沸后倒入小米，煮开后小火炖5、炖半小时后加入南瓜泥，搅拌注意不要黏锅，继续炖6、炖至粘稠后加入海参，加入适量盐，糖，鸡汁，少许胡椒，枸杞，葱花，姜丝7、尝味出锅

小贴士

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2021-01-18

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