虾球什菜羹
鸡汤配上爽脆虾球、胡萝卜、西芹、滑蛋,鲜美惹味,营养丰富。 参与活动: #我的养生日常——远离秋燥#
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步骤1/14
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虾去壳,开背。需要从头到尾深切,不然虾加热后不会卷成虾球。去除肠(背部泥沙)和筋(腹部黑线),洗净沥干。
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步骤2/14
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第一次拌料有小苏打,盐,菱粉。充分拌匀,抓捏3分钟以后冰箱冷藏。第一次冷藏腌制需要20分钟左右。
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步骤3/14
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20分钟左右虾仁用凉水冲洗,揉搓。水变清以后准备第二次腌拌。
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步骤4/14
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虾仁铺在厨房纸上吸干水分。
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步骤5/14
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水分基本吸干后开始二次腌拌。
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步骤6/14
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二次腌拌加入1/3蛋清、糖、盐、菱粉。抓拌均匀后继续抓3分钟。放冰箱冷藏30分钟。
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步骤7/14
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葱,姜切碎。胡萝卜,西芹切碎。
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步骤8/14
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时间到了以后中火把姜末和一半葱花炒香,加虾仁、花雕酒,滑熟虾仁。
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步骤9/14
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刚变色就可以盛出来备用。
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步骤10/14
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胡萝卜、西芹炒断生。
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步骤11/14
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加鸡汤烧开,记得刮下盖子上的鸡油。加白胡椒粉,尝一下味道。
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步骤12/14
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慢慢倒入水淀粉勾芡,稠度大约是锅铲划过,液体不马上合拢。
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步骤13/14
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加刚才的虾仁拌匀,关火加打散的鸡蛋,迅速搅拌。
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最后一步
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撒上葱花,加一点麻油。你学会了吗?
虾仁要爽脆需要花点功夫腌2次。
第一次腌改变了虾仁的质感,多次揉搓冲洗基本除去了腥味。吸干水分再2次腌拌可以帮助吸收蛋清。滑熟虾仁时菱粉和蛋清迅速凝固,最大限度的锁住了水分。
勾芡的水淀粉需要分散,分次淋入。这样比较容易达到需要的黏稠度。起锅前可以加点麻油。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2021-01-18
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