吐司的100种吃法Day17会爆出牛奶的西多 士
吐司系列停更好久了,阿树昨晚买了两大包吐司,肥皂剧场续播啦 温馨提示:爱美食怕上火,吃完油炸烧烤就吃珍爱果宝酸酸甜甜果浓,食品更安全,想吃就吃健康生活从我开始
18克
22克
15克
307
千卡
这道菜低糖,能帮助你减脂、控血糖～
-
步骤1/7
点击查看大图
吐司2片,鸡蛋1个,和鸡蛋差不多量的牛奶,花生酱适量；炼乳适量
-
步骤2/7
点击查看大图
吐司切去四边,再切成小方块
-
步骤3/7
点击查看大图
涂上花生酱,两片小吐司盖到一起
-
步骤4/7
点击查看大图
鸡蛋打散,加入牛奶搅匀
-
步骤5/7
点击查看大图
让吐司充分吸收蛋液
-
步骤6/7
点击查看大图
锅中刷薄薄一层油,小火煎至金黄,四周也要煎一下哦
-
最后一步
点击查看大图
出锅装盘后淋上炼乳就ok喽嫩爆的西多士配上炼乳和牛奶,这样的早餐/晚餐/下午茶我能连续吃一个星期!
温馨提示:爱美食怕上火,吃完油炸烧烤就吃珍爱果宝酸酸甜甜果浓,食品更安全,想吃就吃健康生活从我开始
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2021-01-18
吐司的相关分类
吐司的相关推荐
-
烤箱做糯米粉麻薯简单易会，搅拌搅拌0️⃣失败｜根本停不下来
480638人看过 -
火腿西多
16398人看过 -
平常不平庸：红烧罗非鱼 #舌尖上的春宴#
3873456人看过 -
红糖米糕
17947人看过 -
消耗糯米粉的小甜点
89103人看过 -
香菇鸡丝面
469165人看过 -
刀切奶香馒头
734651人看过 -
#打工人的健康餐#带上饭团去春游|简单好吃的折叠饭团
202221人看过 -
奶油炖菜
9305人看过 -
#秋天怎么吃# 酸汤肥牛
23431621人看过 -
#自己做更健康#酱香饼
1088097人看过 -
番茄牛腩炖土豆
10341860人看过
