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秋葵酿虾的做法

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秋葵酿虾

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常吃秋葵可以降压降脂，秋葵酿虾，美味营养健康！

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30~60分钟 | 配菜(中级)

秋葵 10个

、

大虾 14个

、

食盐适量

、

胡萝卜一段

、

一品鲜适量

烹饪步骤

步骤1/13 点击查看大图
秋葵洗净去掉根蒂
步骤2/13 点击查看大图
大虾洗净减掉虾须
步骤3/13 点击查看大图
大虾扒掉外壳，去除虾线，虾肠
步骤4/13 点击查看大图
虾肉放入料理机里
步骤5/13 点击查看大图
用料理机把大虾打成虾蓉
步骤6/13 点击查看大图
胡萝卜切丁，放入虾蓉里搅拌均匀
步骤7/13 点击查看大图
秋葵对半切开，取出秋葵籽
步骤8/13 点击查看大图
秋葵籽放入虾蓉里拌匀
步骤9/13 点击查看大图
放入盐，一品鲜，把虾蓉馅料拌好
步骤10/13 点击查看大图
拌好的虾蓉放入秋葵里
步骤11/13 点击查看大图
放入蒸烤箱100度纯蒸模式20分钟
步骤12/13 点击查看大图
出炉淋入一品鲜
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摆盘即可使用

小贴士

没有蒸烤箱也可以用蒸锅蒸，一样是蒸20分钟出锅

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2021-01-16

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