牛肉圈
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今天这个牛肉奶酪圈,真的要强烈推荐,牛肉补铁,奶酪补钙,两者强强联手,营养可是翻倍呢。牛肉独有的肉香,混上香醇的奶酪香,感觉完美复刻出,汉堡中的灵魂肉饼。
“营养是健康的起点”
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食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/10
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准备食材:牛肉碎60克、胡萝卜15克、西兰花10克、洋葱10克、奶酪15克、蛋清20克、玉米淀粉25克
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步骤2/10
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西兰花焯水切碎。
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步骤3/10
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准备好的胡萝卜和洋葱也切得碎碎的,奶酪擦丝。tips:我一直认为牛肉+洋葱是灵魂伴侣,强烈推荐大家这么组合。给小宝宝吃奶酪一定要是低钠的原制奶酪哦。
步骤4/10
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发布于 2021-01-15
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