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缓解高血压脱发 增强气血— 凉拌海笋

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燕壮士

偶然发现的一道神仙美食，超下饭的凉拌海笋。 海笋对治疗甲亢有良好的功效，经常吃，可以缓解高血压，治疗脱发的效果也不错哦⊙∀⊙！ 长期吃还可以滋补身体，调理气血，补充免疫力也很好的呢
食材清单 加入采购清单
10~30分钟
海笋 两大把
、
小米辣 适量
、
蒜 3瓣
、
葱花 2根
、
辣椒油 一大勺
、
香醋 一勺
、
芝麻油 一勺
、
生抽 一勺
、
味精 小半勺
、
盐 适量
、
白糖 一点儿
、
花椒油 小半勺
烹饪步骤
小贴士



做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2021-01-14

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