菜心蘑菇鱼丸汤 | 火锅剩余食材巧利用
我们应该学习广东人的饮食习惯,饭前喝一碗汤品,不仅可以唤醒肠胃,还可以减少饮食摄入,健康瘦身。今天带来的菜心蘑菇鱼丸汤,清淡鲜香, 它有鱼丸和蘑菇的鲜、鸡蛋的香、白菜心的甜。鱼丸可以用涮火锅后剩下的,也可以用龙利鱼肉自制,我以前的食谱里也有介绍。
-
步骤1/10
点击查看大图
准备好所需要的材料;
-
步骤2/10
点击查看大图
鸡蛋打散后煎成圆片,在案板上切成条备用;
-
步骤3/10
点击查看大图
白菜心切成条备用;
-
步骤4/10
点击查看大图
炒锅中倒入适量的食用油,煸炒一下一下海鲜菇;
-
步骤5/10
点击查看大图
加入热水,大概够三个人喝的量;
-
步骤6/10
点击查看大图
下入鸡蛋皮,煮开熬一下;
-
步骤7/10
点击查看大图
汤的颜色泛白后再倒入白菜心和鱼丸,煮4分钟左右;
-
步骤8/10
点击查看大图
加入六月鲜12克轻盐昆布酱油1勺,搅匀;
-
步骤9/10
点击查看大图
出锅前,淋入芝麻香油5克,撒白胡椒粉2克;
-
最后一步
点击查看大图
盛出到大碗中,汤色清亮,色浅味淡,鲜味突出;
半糖有话说~
这道汤是一款纯素的汤,调料也很简单,六月鲜12克轻盐昆布酱油,使汤品的鲜味更加细腻,锦上添花;
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2021-01-14
菜心蘑菇鱼丸汤的其他做法
菜心蘑菇鱼丸汤的相关分类
菜心蘑菇鱼丸汤的相关推荐
-
红烧排骨
939192人看过 -
混炖火锅
32307人看过 -
节气养生饮食|自己发绿豆芽炒健康五行合菜
1020336人看过 -
米饭终结者~小炒黄牛肉
1951472人看过 -
烤箱版—蒜蓉烤生蚝
730932人看过 -
凉拌白菜
4408568人看过 -
红烧鲍鱼排骨
818088人看过 -
#感恩妈妈 爱与味蕾同行#农家小炒肉
135049人看过 -
#2018年我学会的一道菜#葱姜炒花蟹
452249人看过 -
#下饭红烧菜#香辣土豆片
139719人看过 -
#我心中的冬日限定#火锅
132507人看过 -
辣子鸡----家常版
2237207人看过