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低脂低卡荷兰豆炒鸡丁

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cong4

好吃不胖的减脂餐，做法很简单。低脂低卡高蛋白，非常适合减肥减脂期间吃哦!
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食材清单 加入采购清单
10~30分钟
盐 少许
、
料酒 1勺
、
黑胡椒 少许
、
生抽 1勺
、
淀粉 1勺
、
蒜末 少许
、
蚝油 1勺
、
鸡胸肉 1块
、
荷兰豆 一把
烹饪步骤
小贴士

鸡胸肉不需要绰水，第一步腌制去腥的作用。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2021-01-11

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